jak zdjecia

Wrzucam zdjęcia. Nie chciałbym redukcji, bo chciałem nabrać siły, ale jak nie ma innego wyjścia to trudno. Co sądzicie? /SFD/2020/4/23/99292665937a444ba7a6f0aa3be78e1d.jpg /SFD/2020/4/23/8287e33468d34ea8943523994164a20d.jpg

zobaczcie sobie winko ktore wstawil stuhnnn wyglada podobnie szkoda ze nie wstawil zdjecia jak sie obsadza tam jest wiecej opini

hiperkoks nie wtedy mi sie pomylilo bylo co najmniej 57 ale nie musisz lapac za slowo tylko , cos doradzic ps. zakladam nowy dziennik bo ten na szybko robilem i kiepskie jakosciowo zdjecia i zle sie pomierzylem , jutro po jutrze sprobuje cos zdzialac jak bd mial czas to zaloze nowy

16 glosow ,czyli ... MaTEO jak bedziesz mial czas to dodaj 4 :-> -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

[...] spadasz tez z miesni i narzadow... Ehhhh Naprawde zle zrobiles Proponuje diete z duza iloscia bialka. Nie przesadzaj z weglowodanymi i uwazaj z tloszczami. Cwicz. Suplementy tez moga jak najbardziej byc... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Tak to to:) Dawaj na priv jak chcesz się dogadać, zdjęcia zaraz wyślę tylko znajdę. Nie wiem, czy je mam bo gość już wcześniej kupił ale nie zapłacił:)

Mówie przecież że wygląda identycznie jak na fotkach wrzucanych w tym temacie to na cholere mam robić zdjęcia ?? http://www.sfd.pl/TESTOLIC_100mg_10amp_x_2ml_Tajlandia-t432048.html Tylko nie moge się dopatrzyć czy krzykaczowi też ampy się delikatnie różnią wysokością

jak się to sprawdza na podstawie zdjęcia rtg,bo nie słyszałem?

Miał 10cm mniej wzrostu, więcej wagi i zero tłuszczu. Aby wyglądać tak jak on przy Twoim wzroście potrzeba ~75-78kg samego mięsa. Daj zdjęcia.

Ja na bank się na to piszę!!! Zdam relację oraz wstawię zdjęcia "na zywca" jak to się prezentuje P.S. sprawdzimy ile kg dają radę i czy się nie pozrywają, choć wątpiłbym w to, licze, że są naprawdę solidne

Krajobraz wy***any, ale zdjęcia nie tutaj, jak byś nie zauważył to jest forum sportowe Pozdrawiam

Moge wiedziec jak dodajesz zdjecia na forum, ze odrazu widac bez linku zadnego? bede wdzieczny(potrzebuje do dzialu o fotkach supli v3)

Moim zdaniem za szybko dałeś zdjęcia do oceny - jeszcze musisz mocno popracować, ale myślę że jak się nie zniechęcisz masz szansę dobrze wyglądać. Pozdrawiam

,,Max do wydania mam 20 000 zł" - Za taką siłownie, syn powinien Cie po nogach całować. Jeszcze sprzęt aerobowy: - bieżnia, rowerek stacjonarny. Pozostałe wypisali kumple powyżej. I wszystko z firmy Marbo-Sport, lub Kelton. To najlepsze firmy na Polskim rynku, produkujące sprzęt do domowych siłowni. Wybierz jedną z nich, z pewnością [...]

[...] zrob pomiary ciała - by mozna było ustalić proporcje (talia, biodra, udo w najszerszym miejscu, kolano), najlepiej też zrób pomiar tkanki tłuszczowej. Jeśli możesz załączyć foto, zapewne wystarczyłoby do stwierdzenia, w czym problem. Napisz też, ile masz lat, czy trenujesz (co, w jakim wymiarze) oraz jak wygląda Twój normalny dzienny jadłospis.

Ile takie cos kosztuje? Daj zdjecia jak masz czym zrobic. :D Chyba tez bede musial sobie cos takiego sprawic. ;)

Jak wyżej wspomniane to zdjecia musza byc bo bez tego nic nie da się doradzic ,, BMI ( stosunek wagi do wzrostu ) to zaden wyznacznik bo najwazniejsza jest kompozycja skłądu ciała [...]

jak kupione w polsce to fake..latwo rozpoznac fake od oryginalu..lapa88 swego czasu zrobil posta o BD mial kilka oryginalow zakupionych w UK..kolejne zdjecia znajdziesz dla porownania na brytyjskich forum..muscletalk UK w dziale fake gear thread.pozdrawiam!

To ja może powiem inaczej... Jeśli chodzi o sprawdzone metody, to powiem jak to wyglądało na moim przykładzie. Redukcja była oparta głównie o dietę i wysiłek siłowy, krótkotrwały ale intensywny. Pracowałem w magazynie i trochę przez ten czas kilko przerzuciłem :) W tym samym czasie zrobiłem sobie dietę, w dziale Nasze zdjęcia jest tam mój post a [...]

10tki mialem i mam bo wlasnie koncze cykl. Nie sluchaj glupot.To tak samo jak z omka na export tez ma inne pudelko bynajmiej ta co kiedys szla na rosje , gdzies widzialem w dziale d.zdjecia.